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武当太极剑剑法动作要领

来源:中国武当功夫网  发布日期:2015-04-23 17:31

太极剑法,是武当独有的一种武功。太极剑法以手中的剑为武器,汇集阴阳两极之气,无论剑之轻重,都可以远近收缩自如。太极剑的剑法十分丰富,动作名称不完全统一,但它们都是以击、刺、格、洗四类剑法为母剑。所谓击法,是指用剑刃的前端(剑锋)去点啄、敲击,如点剑、崩剑、击剑等剑法;刺法是指通过手臂的屈伸,用剑尖进攻对方,如各种方向或方式的刺剑;格法是指通过剑刃的滑动或剑的挥摆,其着力点形成一条直线或弧线,如带、抹、抽、撩、削等剑法。


(图片源自网络)

练习太极剑要求剑法清楚,劲力顺达,力点准确,身剑协调,方法正确。初学太极剑的人很容易混淆剑法,现将基本常用的太极剑法要领介绍如下:

(1) 刺剑——以剑尖直对对方,手臂由屈到伸,与剑成一条直线,力达剑尖,眼看剑尖所刺目标。持剑手心向上、向前平刺出为平刺剑;持剑虎口向上,剑成立剑为立刺剑。

(2) 劈剑——立剑由上向下用力,力点作用于剑身,手臂与剑成一直线,抡剑时剑沿着身体左右两侧划绕一立圆,然后再向下劈,眼睛要看着剑刃所劈的目标。

(3) 点剑——立剑用剑尖向前下捉腕点啄,松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉,手臂自然伸直,力达剑尖,眼看剑尖。

(4) 崩剑——立剑用剑尖自下向前上、手腕突然下沉点啄,力达剑尖。

(5) 挂剑——剑成立剑,手腕要扣,剑尖从前向下、向后,经过身体两侧成立圆挂出,力达剑身的前部平面,用来格开对方的进攻。剑紧贴身体。

(6) 撩剑——立剑由后向前上方撩出,力达剑的前部。正撩剑,前臂外旋,手心朝上,剑贴身向前上弧线撩出;反撩剑,前臂内旋,其他均与正撩剑要求相同。

(7) 拦剑——立剑斜向前上方托架,力点在剑刃的中后部。用以拦截对方的进攻。

(8) 云剑——平剑在头前上方或头顶做平圆绕环,用来拨开对方的进攻,力点在剑刃上。

(9) 抹剑——平剑由左向右或由右向左领带,弧形抽回,高度在胸腹之间,力达剑刃。

(10) 截剑——立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。

(11) 绞剑——平剑使剑尖按着顺时针或逆时针方向划立圆,其劲是个螺旋力,犹如螺丝钉的螺纹一样。

(12) 带剑——平剑由前向侧后方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。

(13) 抽剑——立剑由前向后上方或后下方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。

(14) 扫剑——平剑由左向右挥摆手臂与剑成一条直线,力点在剑刃。

(15) 架剑——立剑向上托举,高过头部,用来格挡对方劈击进攻,力点在剑刃上。

(16) 挑剑——立剑使剑尖由下向上挑起,力点在剑刃前端。

(17) 压剑——平剑由右上向下按压,力点在剑身平面的中后部。

(18) 削剑——自左下方向右上方斜击出,手心斜向上,剑尖略高于头,发劲时要转、要抖腕,力达剑身的前部。

(19) 推剑——剑身竖直或横平,由内向外推出,力达剑刃的后部。常用于双方器械接触时,将对方推击出去。

(20) 腕花——以腕关节为轴,使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。手松握剑,手腕放松,剑绕环时成立圆,剑绕环时剑紧贴身。主要使手腕灵活,可配合点、崩、撩、截等剑法使用。

练习太极剑法的时候,首先要区分各剑法的习练特点,做到剑法清楚,动作正确,多练习就可以达到剑法连贯,潇洒飘逸了。

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