武术

子扬老师谈关于金刚捣锥中震脚的理解

来源:中华武术搏击联盟 霹雳手  发布日期:2016-12-20 10:41

有大师说:金刚捣锥是打到了再踏上一只脚,而本文则说:奥秘就是胯,内脏脊柱的下沉与震脚腰腿的上提相合。虽或不全面,但靠谱!而这只是初级阶段形体“外导内”,离翻过来还很远!——编者按

 

(图片来自网络)

群友:子扬老师,金刚捣锥中的震脚有什么说法吗?

子扬老师:首先声明,我对陈氏拳不是很了解,所说所言您当个参考,我就凭经验和师父的解释给您说说我的看法。

太极拳是所有中华武术唯一独特的拳种,慢练,慢是为了意识能根上来调节气血和拉伸肌肉筋骨,并引起内脏的提升变化,所以太极练的是意识,其次呼吸,筋骨,劲法是太极的标志,缺少了这个不是太极,衡量太极对与错,就是每一动的劲法,慢,才能意识充分,筋骨充分拉伸,气血更充盈,各势太极的核心都一样,意识架子的劲法。

太极拳有八法,哪个最重要?

群友:掤法?

子扬老师:其实这个问题是问到太极拳的点子上了,八法,前四个都是以掤为核心的,后四个是更深入的劲法,但是,掤是太极永恒的主体!太极起势是练什么的?

群友:起势不是调整周身的吗?

子扬老师:起势就掤,是四正的母法!金刚捣锥,是太极拳的母法!陈氏拳应该在起势之后就出现了,并且出现四次,它必然有些重要的作用,那么起势呢?有学会起势太极会了一半之说!一半,指的就是四正!四正,掤是核心啊,起势就是掤。再说金刚捣锥,太极会不会,看看金刚三捣锥,实际是四捣,他们是一个东西的变化。为什么说太极会不会看看它就行呢?因为太极八法就含在其中了,所以可以说它是太极拳的母法。

九法知道?

群友:只知道八法。

子扬老师:都说太极八法,其实是九法!还有一个震!就是你说的问题所在!

你们震脚重心在哪?

群友:在支撑脚,震了之后再平移!

子扬老师:对,胯提屈膝声如钟,它是力传地下,还不能反作用到脊柱甚至头!一般认为,是踩对方脚掌的,还有认为疏通气血的,还有助力的,既然说它是第九法,必然有与其他八法不同的地方,是力放出,再返上来还断开的劲力练习!其实,奥秘就是胯,内脏脊柱的下沉与震脚腰腿的上提相合!

以上是我个人对这个问题的理解,权当参考,一切以您老师的说法和解释为准。

编者注:好像鸟类动物起飞的预备动作,必须蹬脚才能起钻

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