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泰拳如何训练贴身近战

来源:武林网  发布日期:2019-07-30 23:56


 贴身近战技术的训练,最主要的是角力,接触中,练习感应对方的动向和企图,适时做出反应,化解对手攻击。——编者按

泰拳贴身近战是运用手和臂膀将手箍紧和钳制,置其任我牵引,从而掌握有利地位,以便迎合膝技招数使其无法解脱或回击而受重创。贴身近战看似杂乱无章,纠缠不清,实则为动作细腻,并将高度的技巧和良好的体能融合为一体的正功夫。

      1.技术要领
    (1)目标在于控制对手平衡
    (2)保持自身重心平衡。腰。颈,挺直
    (3)扣紧对手颈部,发力下扯,配合膝撞
    (4)近战中身体适度放松,利于掌握对手重心,从而随机顺势制度
      2.贴身近战的诀窍
      贴身近战的诀窍有身灵、劲聚、意锐、神驰四种。
    (1)身灵是身体与步法灵敏,在角力中保持平衡的基本条件,有利于争取主动和化解对手的攻势。
    (2)劲聚是全身贯力,方能以劲力消解,抵御敌力,特别是腰、颈部位:欠劲难免受置于敌:手臂乏力则不能拆穿对手双臂之缠制。
    (3)意锐是攻守间的果断,掌握先机,反客为主。
     (4)神驰是在猛烈对搏中,必须心神集中,又要松弛情绪,否则消磨心力,就战不利
      上述窍门,至为重要,倘若未能掌握任何一决,则难在贴身近战中取得主动。最有效的途径是勤练,只有经过重复不断的揣摩和体验,才能纯熟的运用并发挥其功效。
      贴身近战技术的训练,最主要的是角力,接触中,练习感应对方的动向和企图,适时做出反应,化解对手攻击。由于是贴身近战,攻击方式可以是膝盖,拳,肘或任何一种,所以身体的灵敏性则属首要,其次,拳手处于不断的体力对抗中,如持之以恒,可使全身肌腱强化,达到高度的战斗功能,从而达到体能、智能、技术的全面提高。


文章原标题:泰拳的贴身近战

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