武术

当前位置:传统文化>武术>传统派系>外家>正文

枪法中持枪和拦拿扎的练习要点

来源:搜狐网  发布日期:2019-10-22 23:05

持枪,又称“开门枪”,是拦拿扎枪前的预备式。本门枪术采用的持枪姿势是“半马步中四平枪”式。——编者按

枪法中持枪和拦拿扎的练习要点

连环画杨家将中的杨家枪的应用(资料图)

枪术的基本动作是持枪和拦拿扎枪。练枪之家众多,持枪和拦拿扎枪也各具特色。本文只将笔者演练的以“腰把拧枪”拦拿而著称的“梅花枪”和“六合大枪”的体会,结合枪术的理论,谈谈 “持枪”和“拦拿扎枪”的练法和击法。

持枪,又称“开门枪”,是拦拿扎枪前的预备式。本门枪术采用的持枪姿势是“半马步中四平枪”式。

持枪歌诀

后手握把须尽根,放长击远又护身。

掌心抵定枪底面,枪扎掌顶力无限。

把贴肋下指朝里,缠腰锁枪成一体。

肘尖后撑照枪尖,出入迅捷直为先。

圈枪为母法小巧,神机妙算后把晓。

前手握杆似套管,虎口朝下指扣环。

松紧随法防脱滑,准星对矢不离靶。

沉肩坠肘微屈臂,行著戳革诸法活。顶平项直身宜正,脑静脊中侧面迎。

颏收目神精气足,四平枪势令其惧。

枪头两刃上下分,调崩缠点巧开门。

半马持枪端中平,动迅静定坐骑灵。

[一]持枪尽根,圈枪为母

拳语讲:“一寸长,一寸强,一寸短,一寸险”。是说武术在应用中,不管是徒手还是持器械,都力求“放长击远”。枪若扎得远,除腰臂顺达外,“持枪必须尽根,余谓枪根当在掌中,与臂骨对直,则灵活而长”。“尽根”,即使枪根不露手外,可最大限度增加枪的活动范 围,同时,远离对方锋芒,保护了自己。因此,多了“一寸强”,少了“一寸险”。

“枪根当在掌心中”,抵住枪的底部握住把端(似握螺丝刀状)。当枪扎出时,枪杆与臂骨对直在一条线上,合力尽透枪尖。如果不满握枪根而留出一段,称为“露把”这样,手臂和杆形成角度,不但出枪短,而且,当扎到目标时的反作用力,必然分散手臂的力量,即手须紧握杆,防止向前滑动;腕须挺住,防止前冲;避免脱把和扭伤。因此,减小了扎枪的力度。

“枪是缠腰锁”,即将枪贴在腹部右侧肋下,手心朝里握把,象把杆锁在腰上。这样,使枪既有稳定的依托,又减轻了手臂的负担。同时,枪与身合,可以更好地发挥腰力的作用。将枪法控制在有效的范围内。如果离开了腰,“尖拿拦而枪根稍起,则全体皆浮”。没了根基,整个枪法就会游离漂浮,杂乱无章,失去控制,另外手臂还易疲劳,端枪不能持久。

“枪之万变,不出一圈”。“圈法”是出自后手的变化,即“要想窥知大枪妙,后把变化是神机”。“圈”在用法上分两种•:一种是后手紧贴身,借用腰力划圆或弧线,主要用于防守,拨开逼近的兵器;另一种是杆离开身体,利用腕的灵活划圆或弧线,主要用于躲闪,避开对方的防守。善于以“枪总用之则为一圈,”且“唯下久苦之功于圈”,并灵活运用“行著诸巧法,而后枪道大备”。

“枪法贵小”,以“枪花不过斗”为宜。因为,人高不过五尺,侧身宽不足尺,又扎枪“高不过肩,低不过膝”这个面积,就是进攻防守和枪法有效的活动范围。小的圈法,在应用中,可牢牢地缠住对方枪杆,使枪尖在目标内缠绕,给对方造成威胁,不敢轻易进攻。对方一旦进攻,则用圈法“守则着内分枪”[在对方枪快要挨着皮肤时,方去格开它],拨开其锋芒,并可马上转入进攻,所谓“攻则贴杆深入”。进攻的路线和幅度越紧小越好,分化格脱的时机是待对方越深入越好。如果偏离了攻防范围,则防守多空疏,不但易受攻击,而且回防和反击也慢。

[二]前手要稳,扎枪方准

“前手要稳,扎枪要准”。前手是起支点作用,把枪牢固地端平稳。前手还起瞄准作用,始终对准目标,随时可以发起进攻。要使前手稳,必须“前手如管”把枪杆既握牢,还要握活。不牢易脱把,不活杆不能自由滑动。就象子弹在枪膛里运行,既不偏离还要畅通,不能卡壳。握杆的要求是拇指压在中指和食指上,虎口朝下,象管子一样,把管套住。

握杆的松紧随枪法而变换。一般的讲,在发力的一刹那,应将枪杆握实,使枪固定在某一位置,使之不偏离方向,又增加力度。而在枪法的转换或在运行中,应松握。使之转换灵话,运行自如。握杆不管松紧,手指都要牢牢扣住,不能留活口。虎口朝下是将拇指和食指的扣压处,即易脱把的薄弱部位朝下。如果一旦脱把,也只能枪尖触地,不至于摆向左右,因此,可及时补救。用拿、劈等枪法时,都是朝下或偏下用力。虎口朝下协助按压,不但加大力度,而且,碰到物体时的反作用力的方向是朝向虎口,也不易脱把。

[三]中平枪,枪中王

枪是“百兵之王”,中平枪则是枪中之王。其预备式以半马步持中四平枪为最佳。持枪贵在四平,即顶平,肩平,脚平,枪平。顶平则头正项直,脑静精气足,双目神视逼人;肩平须肩坠肘,则脊中正直;身平势稳。演练则以脊为轴,灵活转动,充分发挥腰劲。侧身相迎,可缩小受攻击的面积,更好地保护自己;脚平,是指步型而言,一般多采用平稳灵活,攻防兼备的半马步:两脚前后并立,屈膝半蹲,重心低且偏后,姿势稳,便于发力。

前脚踏成弓步脚,后脚踏成马步脚,因此,进退闪展迅捷,与弓步转换灵活、顺达,正所谓“动迅静定坐骑灵”;枪平,则是将枪端平,使前面的枪尖,后面的肘尖,上面的鼻尖和下面的前脚尖,同在一条曲线上,端成前照枪尖、后照肘尖,上照鼻尖,下照脚尖的中四平枪。中四平枪是“枪扎一条线”,平直扎出。其路线最短,快速有力,有“去如箭”之势。使之防不胜防。又因枪从中路进攻,要防开对方的兵器必须与杆交叉,不但相对缩短了兵器的长度,而且有利于枪的防守反击。所谓“中平枪,枪中王,高低远近都不防,高不拦,低不拿,当中一点难遮架”。

“扎手谓制其枪根”。握杆的前手易受攻击,如伤之,其手脱杆而取之。所以,枪头的两刃在持枪时,应立起,分上刃和下刃。其作用是上刃用点枪,下刃用崩枪攻其手。如果两刃平放,则起不到这个作用。

拦拿扎枪

歌诀-

前手提压腕不翻,后手旋拧肘不搬。

腰腹聚气紧顶杆,三点合力见拿拦。

扎枪蹬腿塌腰转,弓步登山力无边。

臂伸肩顺似冲拳,合握把端力达尖。

贴杆而入时机抓,出神入化不虚发。

长枪久练功底深,临阵不乱方为真。

[一]拦拿枪

拦拿扎枪是三个枪法。每个枪法可以单独练习,也可以两个或三个自由组合练习:如拦枪、拿枪,拦拿枪,还有拦扎枪、拿扎枪和拦拿扎枪等。

拦拿枪的练法是腰、臂和腕等劲力,作用于持枪的三个点上[即右肋下的把端,紧贴腹部的横杆和左手握杆处],形成的一股合力,贯通于枪,使枪尖左右摆动。拦枪的练法是:右手握把、臂内旋,使手腕向下转动;左手空握杆,当杆在手中转动时,手指向左弧线提拉。两手使杆贴在腹部转动,腹部聚气顶住枪杆,枪尖即向左划弧线。要点是:右手要紧握把,然后,右臂的旋拧,左手的提拉,杆压腹部和腹部的聚气,都要同时,短促、有力。拿枪的方法和拦枪基本相同,唯右手向上翻,左手掌向右弧线按压。

拦拿枪主要还是连贯起来练习。即右手不停地上下旋拧;左手不停地提拉、按压,腹部紧顶枪杆。使枪尖不停的左右摆动。从表面上看,动得比较明显的是右手和枪尖。左手和上体看似不动,其实用的是含而不露的内劲。鉴定拦拿枪掌握的程度,可用连续拦拿的次数来确定。如果次数多而不走样,则为基本掌握了。

[二] 扎枪

“枪之用在两腕,臂以助腕,身以助臂,足以助身,乃合而为一”。扎枪的过程,也是由半马步转换成弓步的过程。即前脚不动,后脚跟后蹬,全脚着地成弓步脚,膝挺直即变成弓步。这蹬劲'既将足力传至腰,又可防止后脚拨根;腰的转、塌劲传至臂,又防止身体前冲;肩的顺劲,臂的冲劲和腕的钻劲,集中起来直贯枪尖。这种步型和身手的变,是最有力的扎枪动作。枪扎出后,左手顺着杆后滑至把端,握住右手。拇指和食指扣成的环不能松开,以备抽枪时迅速前滑握杆。

长枪久练功底深,临阵不乱方为真。只有坚持长久的练习,才能使枪法运用自如,得心应手。临阵才能镇定自若,胸有成竹。

文章原标题:武术枪法之持枪及拦拿扎的要领 

免责声明:本网站发布文章及图片除特殊标注原创内容外均为网络整理,已知原作者及出处均已标注,著作权以及版权归原作者所有,若有内容侵犯到您以上权益,请发邮件至web@ilong.cn,我们会第一时间处理。

上一篇文章: 八卦掌训练的要点

下一篇文章: 福建七大拳种之泉州五祖拳

分享到各大社区