拳击史上的十大拳王 2020-09-21 00:02:56 穆罕默德·阿里，正是这样一位具备了一切的拳手。比起最强“拳王'的绰号，笔者更愿意称呼阿里为史上最伟大的拳击家。

菲律宾格斗中的四大高手 2020-09-13 20:18:05 “激情”约书亚-帕西奥是莱凯战队中唯一一位现役冠军，也是最年轻的一个。在失去金腰带三个月之后，帕西奥就飞膝KO复仇日本“飞猴”猿田洋祐，夺回...

练习巴西柔术会带来的的十大改变 2020-08-23 17:10:05 掌握巴西柔术的唯一方法就是持之以恒。这几乎与生活中的任何事情都有类似。尽管你可能天生擅长某件事，但没有人能不通过长期训练真正掌握任何事。巴西...

格斗中泰拳的弱点 2020-08-23 17:11:00 每种格斗都有优点和缺点，泰拳也不例外。素有“五百年不败最强站立搏斗”之称的泰拳以拳法、腿法、肘法、膝法为攻击手段。拳法是泰拳手较弱的攻击(纯...

现代格斗之缅甸拳 2020-08-17 16:36:35 在打缅甸拳时，必须要控制好出拳的力度，并通过不断的训练来调整、适应出拳的方式。通常来说，打立拳对于手腕的压力要远小于打平拳，这也是在MMA比...

巴西“闪电”比比亚诺-费尔南德斯 2020-08-09 17:11:54 巴西柔术改变了比比亚诺，帮助他成长为一个真正的男人。“巴西柔术对我帮助很大，让我学会自律，让我对生活中的每一件事都充满信心。”在AMC Pa...

柔道的两大攻防技术 2020-08-03 16:04:26 固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者...

跆拳道缠腿反摔法 2020-08-03 16:04:52 当向前抱住我时，我双腿或单腿从外向里勾住对方的小腿，同时用力向后勾，双手用力推对方的上身，将其压在身下。

菲律宾棍术的握棍法和准备姿势 2020-07-19 21:30:04 短棍的握法正确与否.直接关系到短棍技术的发挥，故此我们应该掌握好正确的握法。我们手握短棍时，应抓牢，不使其在手中摇动。

空手道也不完美——八段大师铃木辰夫谈空手道 2020-06-20 22:53:31 空手道也并非完美无缺。这对于任何一种武技风格都一样。事物总是发展和变化的。现在最重要的是因为所有的技术都直接化了，这不太好。真是那样，身强力...