孙存周先生珍贵拳论 2016-08-12 16:16:35 本文为孙存周先生所著，据说未公开发表过，把太极拳实战说完了。所谓王道无近功，学人应细细揣摸领会。

心意六合拳“裹、践、躜”的真实含义 2016-08-12 15:56:52 本文对心意拳的打法讲得很通俗，就是蓄劲放松关节合住--裹，然后发生与大地产生争力，后腿蹬前腿撑--践；同时全身骨骼产生争力，上顶下坐，前手打...

太极拳技击的100条准则 2016-08-12 15:41:39 一切技击都离不开速度力量反应和耐力，太多人都强调以柔克刚，却忽略了刚同样也可以制柔，于是陷入极端化思维。换句话说刚柔是对立统一互根互用，不可...

略说孙存周武学思想 2016-08-08 17:51:49 有其父末必有其子，所有武术成名的后代不一定超过前人、不如徒弟。这其中的身体结构，悟性等等。

形意拳八字打法歌诀 2016-08-08 17:18:13 本打法歌非宋氏形意所独有，形意门的都有，只是了解者不多而已。

内家拳的练与养 2016-08-08 11:42:57 练传统武术的人都知道内家拳对身心有益，但有几个真正了解内家拳的练和养？看本文作者如何说。

形意拳的正和整与三体势 2016-08-05 18:26:49 看过这篇文章才感到大道至简至易！一个“正”在形上，一个“整”在劲上，往深了还有一个“空”在意上。

太极拳从国粹变成国碎 2016-08-05 12:07:30 现在部分“拳师”拳打得像做操一样，还能去教别人；学拳者今天在某老师这学拳，明天换个地方就是老师了，滥竽充数，把武变成舞，很少练基本功，醒醒吧...

武禹襄“身法八要”解 2016-08-05 11:48:52 本文有独到之处，单从外部身法上理解也许不是先辈“身法八要”的全部，本人认为八法除了外在的身法要领，还与内气有关，拔背也好，护肫也好，更是一种...

争祖不如求本——论太极风波 2016-07-30 21:05:49 提起太极拳应该是妇孺皆知的拳种了，然又有多少外人知道为了它的祖宗问题现在被人争得头破血流，已成为武术界中的一大笑柄。