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解密太极拳之一:太极拳的本质
2016-12-15 15:19:33
究竟什么是太极拳的本质?相信这个问题可以难倒绝大多数的太极拳友。练不出太极功夫,其实就是没有真正地知道太极拳的本质。答案是:“沉”才是太极拳...
太极拳裆部的作用与要求及训练
2016-12-15 11:26:03
学练太极拳过程中经常会听到一些人强调“丹田”,但这个既熟悉又陌生的词却常让人摸不着头脑,而本文作者则提出一个更通俗易懂的概念,供各位学人琢磨...
一位台湾太极拳家的叙述(整合版)
2016-12-13 19:02:00
武术是一门人体科学,特别是中国传统武学更是有其独特之处。当一步步了解武术,会让人对武术有一步步的体会和把握,但此文所提似乎有不少外人难以理解...
解读内家功夫桩功之秘
2016-12-13 15:30:08
内家拳都注重站桩,据说浑圆桩最早是心意六合拳的基本桩功,形意从心意六合拳化出,大成拳从形意拳化出,遂使浑圆桩的养生功效发扬广大。本文作者似乎...
山东四大拳种之一——文圣拳
2016-12-13 11:42:00
起源于东晋昌盛于唐宋的文圣拳是山东的四大拳种之一,我们来简单了解一下这个拳种。
三大内家拳最深刻的特点
2016-12-13 10:50:00
说到三大内家拳的内涵,便想起孙禄堂先生的三拳合一,需要在各门技术实际应用上有很深体会才能得到最深感触和融合。
形意拳的内外“三合”原理
2016-12-13 09:56:17
形意拳被称为三大内家拳之一,而一些练家又觉得三家当中形意是最能直接应用于实战的,历代大家也以事实说明了这一点。本文就叙述形意拳练习当中的一些...
心意拳以什么来打
2016-12-13 09:37:06
本文作者说这里纯粹探讨技术,不想说什么抛砖引玉的客气话。但若行家看来,这正是真正功夫的简单、实用练习原理。
形意八卦掌趟泥步的走圈与健身
2016-08-12 17:38:41
形意与八卦两内家拳历史上都出过不少高手,能够将此两家之精华融会贯通则应对传统武学有极大的提高。
孙存周先生珍贵拳论
2016-08-12 16:16:35
本文为孙存周先生所著,据说未公开发表过,把太极拳实战说完了。所谓王道无近功,学人应细细揣摸领会。
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