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跆拳道的基础问题和解答 2020-01-04 20:15:39 WTF跆拳道简介(即世界跆拳道联盟跆拳道)起源于中国友好邻邦韩国，连同中国的武术、日本的空手道和泰国的泰拳，被世人称为亚洲四大搏击术。跆拳道...

练习跆拳道对各个年龄段的益处 2020-01-02 10:26:55 幼儿阶段孩子的身心都处在发育阶段，这个时候主要是感受跆拳道的氛围，学习跆拳道的精神：“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”。从跆拳道精神扩散到...

跆拳道为什么要穿统一的服装？ 2020-01-02 10:05:49 跆拳道馆里身穿统一的服装可以培养学员的集体感，通过统一的外在展现表达集体的凝聚力和团结力，让学员有归属感、认同感，成为跆拳道家庭的一份子。

跆拳道的攻防意识训练 2019-12-11 11:42:04 跆拳道的进攻、反攻与防守三者之间是相辅相成、不可分割的。从宏观角度分析，跆拳道攻防意识包括战术意识、步法移动意识、进攻意识，反击意识、防守意...

柔道的常用摔跤技巧和基本功 2019-09-22 10:43:05 学习柔道站立的姿势是非常重要的，因为在各种摔倒法的技术当中，都是由站的姿势开始施术，且姿势的好坏会影响攻击技术的连贯及敏捷性。

空手道的基本动作和要领 2019-09-22 10:17:40 练习任何一门武术都会有强身健体的好处，空手道也一样，它可以增强男孩子的体力和柔韧性，而且还能刺激大脑，提升自己的右脑功能和创造能力。

念动训练对跆拳道的作用 2019-08-15 09:20:51 先前的“念”是运动中枢之间建立了基本的联系，随后的“念”则是通过言语中枢刺激相应的运动中枢联系，使之在技术动作秩序各个环节进一步趋向合理，而...

空手道实战的中技巧教学 2019-08-05 23:03:47 一种招数就是连续攻击敌人,直到迫使敌人屈服,或使他昏迷为止。事实上,古老的中国武术、冲绳岛功夫、日本空手道一直都在鼓励这样做。

手把手教你学会空手道的基本动作 2019-03-13 22:29:09 力量的集中与放松空手道的威力,绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量,协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力...

练习空手道应注意几个事项 2016-04-25 17:05:00 空手道的前身是古代琉球的武术“琉球手”或“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”;后来又接受了日本武道的影响，成为现代的“空手...

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