登录|
注册
龙朔文化网
资讯
专题
武学知识
武学基础
武术精神
技击名家
剑客传说
古代游侠
近代宗师
当代名家
功法
武术气功
养生气功
传统派系
内家
外家
现代
国外武术
日本
西方拳击
泰拳
巴西柔术
菲律宾棍术
其它
戏说江湖
屏幕说武
文学武趣
趣味考证
武术
当前位置:
传统文化
>
武术
>
武学知识
>
武学基础
武术基础中的手型和步型
2020-11-08 16:07:18
步型是武术演练中不可缺少的内容之一。通过步型练习,不仅增进腿部的肌肉力量及出腿的爆发力和速度,而且可提高重心的稳固性和步法的灵活性,在散打中...
李小龙生前著作的灵感来源
2020-11-08 16:02:58
蔡龙云培养有邱丕相、王培锟、陈春茗、高雪峰、许金民等一大批著名教授和高级教练。蔡龙云多年从事科研和管理工作,在理论研究上,他撰写的一至五路《...
武术的基本功之腿功练习
2020-09-02 20:38:03
侧压腿,右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐...
浅说明劲、暗劲、化劲与明刚
2020-07-19 20:52:39
道不可深不可浅,若成区分,分别且深。
形意门《内功四经》
2020-07-19 20:57:20
内功之传,脉胳甚真。不知脉络,勉强用之,则无益而有损
半册武穆精要
2020-07-19 20:58:18
岳武穆精忠报国,至正至刚,其浩然之气,诚霈然充塞于天地之间,故形意之精,非武穆不能道其详,然全谱散佚,不可得而见,而豪芒流落,只此九要论而已...
中国古代武术谚语
2020-07-19 21:29:14
古人说:“欲求技击妙用,须以站桩换劲为根始,所谓使其弱者转为强,拙者化为灵也。”苦练站桩:可增强体力,提高兴趣,掌握捷径;可调和气血、气沉丹...
中国传统武术实战的优势与特点
2020-07-15 19:45:15
中国武术在长期的战场搏杀中积累了许多实战经验与杀敌高招,有许多佯攻假打、虚实结合的高招,指上打下、声东击西、以侧打正的技击方法。中国武术在战...
武术运动中的劲法
2020-07-07 20:43:45
拳家尚劲不重力,因为笨拙的用力方法,缺乏主动肌和对抗肌机能的调整,使极度收缩的肌肉和充盈膨胀的血管导致肌肉僵硬、关节僵紧、劲不顺达、力点不准...
传统武术与古代兵法的关联
2020-06-08 18:54:57
胆气为王。古代的军事家们和武术家都非常重视攻防格斗中的“胆气”,并一直把“练胆”置于首位。拳谚云“一胆、二力、三功夫”。在武术中还有一种说法...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
109
分类
全部
武学基础
武术精神
推荐阅读
·
武术技击训练的益处
·
武术基础中的手型和步型
·
李小龙生前著作的灵感来源
·
武术的基本功之腿功练习
·
崆峒派武术的真实面目
·
浅说明劲、暗劲、化劲与明刚
·
练武的人,得练到没有脾气
·
形意门《内功四经》
·
半册武穆精要
大家爱看
·
“手是两扇门 全靠脚打人”应如何理解?
·
2016年全国武术套路冠军赛开赛
·
练松胯的三个步骤
·
内家拳术两仪拳实战散打要领
·
叶问大弟子黄淳梁台湾比武落败之谜
·
给心意拳练习者的劝告
·
咏春武学宗师黄淳梁生平事迹
·
大成拳发展历程
·
女子武术散打全锦赛在汉收官
分享到各大社区